Unverträglichkeiten

Glutenfrei einkaufen - Supermärkte im Test

29. Juni 2015 von Sophie Franke

Glutenfrei einzukaufen ist häufig kompliziert und teuer. Wo das Produktsortiment gut, und die Sortierung übersichtlich sind, das zeigt der Überblick über bekannte Bio- und Supermärkte.

Alnatura-Biomarkt

Alnatura eröffnet zunehmend eigene Biomärkte. Diese sind sehr geräumig — das macht das Shoppen sehr angenehm. Da das Sortiment zum Großteil aus eigenen Produkten besteht, gibt es keine so große Auswahl allergenfreier Produkte, wie in einen Reformhaus. Alnatura hat aber einige glutenfreie Produkte im Sortiment.

Denns Biomarkt

Denns bietet ein gut ausgebautes Filialnetz mit guter Auswahl allergenfreier Lebensmittel (glutenfrei, laktosefrei, etc.). Die allergenfreien Produkte, vor allem glutenfreie, sind in separaten Regalen sortiert, so dass man hier schnell fündig wird. Hier gibt es ein gutes Angebot: Vom glutenfreien Bier über glutenfreie Pasta bis hin zu glutenfreiem Brot und Müsli.

DM Drogeriemarkt

DM verfügt über ein sehr großes Filialnetz, vor allem in Großstädten. Das Sortiment besteht aus den Hauptmarken Schär und Alnatura. Von glutenfreien Nudeln, glutenfreiem Brot bzw. Mehl bis hin zu Pizzaböden oder Snacks ist alles dabei.

Rewe

Rewe Märkte führen „allergenfreie“ Lebensmittel der Eigenmarke „frei von....“. Hier muss man aber noch genauer auf die Zutatenlisten schauen, als in den zuvor genannten Shops. Die Produkte sind für Allergiker nicht zwingend geeignet, da hier keine 100%ige Gewähr gegeben wird, dass zum Beispiel kein Gluten enthalten ist.

Kaufland

Kaufland bietet eine gute Auswahl allergenfreier Lebensmittel, insbesondere glutenfreie Pasta und glutenfreie Backwaren. Hier gibt es, da nicht in erster Linie auf Bio-Produktion geachtet wird, durchaus auch preiswerte Produkte.

Lidl

Lidl bietet eine sehr überschaubare Auswahl allergenfreier Produkte. Glutenfreie Backwaren (zwei Brotsorten) sind vor kurzem hinzu gekommen. Die glutenfreie Nudel-Eigenmarkte von Lidl „Combio“ ist vergleichsweise günstig.