CodeCheck News
Lichttherapie gegen den Herbstblues
Gerade in den dunkleren Jahreszeiten Herbst und Winter fühlen sich viele Menschen oft müde und lustlos. Mit mehr Licht lässt sich das Wohlbefinden jedoch aufhellen – innen wie außen.
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Kein Grund den Herbst nicht zu mögen – Tipps für gute Laune
Bye bye Sommer: Herbst-Depressionen sind aufgrund des schlechten Wetters und der zunehmend kürzeren Tage keine Seltenheit. Mit diesen Tipps vertreibst du die schlechte Stimmung!
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Vorsicht, Solarium!
Sieben Gründe, warum Sie Ihre Sehnsucht nach Wärme und Licht nicht auf der Sonnenbank stillen sollten – und eine gute Alternative
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Mit 8 Tipps gegen den Herbstblues
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, dann schlägt uns das meist auf’s Gemüt. Im Herbst und Winter fühlen wir uns oft niedergeschlagen und unmotiviert: Manchmal würden wir am liebsten den ganzen Tag lang nichts tun. Umso wichtiger ist es, unserer Seele einige Streicheleinheiten zu gönnen. Denn wenn wir wissen, was uns gut tut, dann können wir dem Herbstblues trotzen und einer Winterdepression vorbeugen.
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Vegan bis auf die Haut
Muss man auf Kosmetika verzichten, wenn man vegan lebt? Keineswegs! Es gibt heutzutage immer mehr Produkte, die frei von tierischen Inhaltsstoffen sind. Die Frage ist: Wie erkennt man sie?
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