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How Healthy are ‘Light Products’?
No-fat, sugar-free, low-calorie, diet... these products promise something of the sort. According to their manufacturers, these healthy alternatives allow you to stay slim without making any compromises. But can light products keep their promises?
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So wirken industriell hergestellte Lebensmittel auf unser Gehirn
Wissenschaftliche Studien bestätigen je länger je mehr: raffinierter Zucker, Fettzusätze und weitere industriell hergestellte Lebensmittel wirken auf uns wie Drogen und machen genauso süchtig.
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Wer mit offenem Mund schläft, erhöht sein Risiko für Zahnkrankheiten
Trocknet der Mund beim Schlafen aus, kann das den Zähnen schaden. Das geht aus einer Studie hervor, die im Fachmagazin „Journal of Oral Rehabilitation“ veröffentlicht wurde.
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Mal ehrlich: Gehst du zu spät ins Bett?
Die Deutschen schlafen im internationalen Vergleich relativ wenig. Meist verschiebt sich die Einschlafzeit aufgrund beruflicher & sozialer Verpflichtungen nach hinten. Doch kurze Nächte schmälern die Leistungsfähigkeit.
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Chlorophyll- The Green Wonder? 4 Convincing Effects
Spinach, kale, and broccoli are healthy - and green! This is no coincidence, both are due to the plant substance chlorophyll. This has numerous positive health effects from detox to cancer prevention and is the favourite of Hollywood stars. We'll show you why.
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Pudding, Fertigsoßen, Aufstriche: Enthaltene Emulgatoren verändern unser Darmsystem
Emulgatoren in vielen unserer Lieblings-Lebensmitteln können Übergewicht und Adipositas verursachen. Eine Studie mit Mäusen beweist, wie gravierend die Folgen sein können.
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